Comer para vencer la depresión y la ansiedad, La nueva ciencia de la alimentación para la salud mental, Dr. Drew Ramsey ; traducción de Montserrat Asensio Fernández
Type
Label
Comer para vencer la depresión y la ansiedad, La nueva ciencia de la alimentación para la salud mental, Dr. Drew Ramsey ; traducción de Montserrat Asensio Fernández
Language
spa
Bibliography note
Includes bibliographical references on pages 285-288, and index on pages 289-305
Illustrations
charts
Index
index present
Literary Form
non fiction
Main title
Comer para vencer la depresión y la ansiedad
Oclc number
1356890295
Responsibility statement
Dr. Drew Ramsey ; traducción de Montserrat Asensio Fernández
Sub title
La nueva ciencia de la alimentación para la salud mental
Summary
Nuestros cerebros consumen el veinte por ciento de todo lo que comemos. Y cuando el cerebro se ve privado de nutrientes esenciales, sufrimos. En este innovador libro, el Dr. Drew Ramsey nos ayuda a emprender el camino hacia una mayor salud mental a través de la alimentación. Comer para vencer la depresión y la ansiedad analiza la nueva ciencia de la psiquiatría nutricional y explica qué debemos comer para lograr un impacto positivo en la salud del cerebro y mejorar nuestro bienestar mentalOur brains consume twenty percent of everything we eat. And when the brain is deprived of essential nutrients, we suffer. In this groundbreaking book, Dr. Drew Ramsey helps us embark on the path to greater mental health through diet. Eating to Beat Depression and Anxiety explores the new science of nutritional psychiatry and explains what we should eat to positively impact brain health and improve our mental well-being
Target audience
adult
Classification
Contributor
Creator
Subject
- Spanish language materials
- Cerebro + Aspectos nutritivos
- Ansiedad + Aspectos nutritivos
- Depression, Mental + Nutritional aspects
- Self-help publications
- Depresión mental + Aspectos nutritivos
- Materiales en español
- Brain + Nutritional aspects
- Publicaciones de autoayuda
- Salud
- Mental disorders
- Mental illness + Nutritional aspects
- Psychiatry + Nutritional aspects
- Nutrition + Psychological aspects
- Cerebro + Metabolismo
- Enfermos mentales + Aspectos nutritivos
- Psiquitría + Aspectos nutritivos
- Brain + Metabolism
- Alimentación + Aspectos psicológicos
- Anxiety + Nutritional aspects
Content
Translator
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Incoming Resources
- Has instance1
Outgoing Resources
- Classification1
- Contributor2
- Creator1
- Genre2
- Subject20
- Spanish language materials
- Cerebro + Aspectos nutritivos
- Ansiedad + Aspectos nutritivos
- Depression, Mental + Nutritional aspects
- Self-help publications
- Depresión mental + Aspectos nutritivos
- Materiales en español
- Brain + Nutritional aspects
- Publicaciones de autoayuda
- Salud
- Mental disorders
- Mental illness + Nutritional aspects
- Psychiatry + Nutritional aspects
- Nutrition + Psychological aspects
- Cerebro + Metabolismo
- Enfermos mentales + Aspectos nutritivos
- Psiquitría + Aspectos nutritivos
- Brain + Metabolism
- Alimentación + Aspectos psicológicos
- Anxiety + Nutritional aspects
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