Deschutes Public Library

Cómo centrarse, Thich Nhát Hanh ; traducción de Antonieta Martín

Type
Label
Cómo centrarse, Thich Nhát Hanh ; traducción de Antonieta Martín
Language
spa
Bibliography note
Includes bibliographical references
Illustrations
illustrations
Index
no index present
Literary Form
non fiction
Main title
Cómo centrarse
Nature of contents
bibliography
Oclc number
1419985723
Responsibility statement
Thich Nhát Hanh ; traducción de Antonieta Martín
Series statement
Mindfulness essentials series
Summary
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos., --Casadellibro.comPresents meditations to cultivate the power of concentration to achieve insight and understanding
Target audience
adult
Classification
Contributor
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Subject
Content
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